Здоровье и медицина
Специалисты Центра психиатрии и наркологии обращают внимание: осенью чаще обостряются тревога, депрессия, появляются проблемы со сном.
Яцковская Анастасия
Для сохранения ментального благополучия и душевного равновесия есть универсальный рецепт.
Специалисты Центра психиатрии и наркологии обращают внимание: осенью чаще обостряются тревога, депрессия, появляются проблемы со сном.
Для сохранения ментального благополучия и душевного равновесия есть универсальный рецепт:
✅ регулярная физическая активность;
✅ режим сна;
✅ время на релаксацию;
✅ общение с близкими.
📞Работает бесплатная анонимная круглосуточная служба экстренной психологической помощи: 133 или 61‑60‑60.
Медики отмечают: психологическая культура населения растёт, а обращение за поддержкой становится осознанной нормой жизни.
Теги:
Похожие новости
Здоровье и медицина
В Клинике ВГМУ торжественно открыли Центр аллергологии и иммунологии.
28 сентября 2026 г.
Здоровье и медицина
В Витебской области стартовала вакцинация против гриппа.
28 сентября 2026 г.
Здоровье и медицина
В День пожилых людей наш город присоединился к V марафону по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию».
1 октября 2026 г.
Здоровье и медицина
Акция ко Дню пожилых людей.
1 октября 2026 г.